Более тысячи воронежцев присоединились к Всероссийскому дню ходьбы
Традиционное массовое мероприятие прошло на спортивной базе «Олимпик» при совместном участии Министерства физической культуры и спорта Воронежской и Министерства здравоохранения Воронежской области, а также ВРОО «Олимпийский совет Воронежской области».
Всероссийский день ходьбы проводится ежегодно в октябре, начиная с 2015 года, под эгидой Олимпийского комитета России. За эти годы он стал настоящим народным праздником, объединяющим людей всех возрастов и уровней подготовки.
В современном ритме жизни выделить время на ежедневные тренировки удается не всегда. А вот выйти на прогулку может почти каждый. При этом ходьбу можно отнести к умеренной физической активности — при которой можно разговаривать, не сбивая дыхания.
Таким образом, ходьба — самое простое и доступное большинству людей физическое упражнение, которое необходимо для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Физкультура благотворно влияет на психику человека, спасает от депрессии.
Спортивный праздник начался с зарядки, а затем состоялся массовый старт. В акции приняли участие работники медицинских учреждений региона, представители спортивных школ и просто последователи здорового образа жизни.
Участники Всероссийского дня бега получили дипломы, а самые активные — были отмечены памятными призами: футболками и кружками.
#спорт36 #Воронежскаяобласть #деньходьбы
30.06.2025
Фестиваль ГТО среди семейных команд Воронежской области
В Бобровском районе на базе спортивной школы прошел семейный фестиваль ГТО, самые спортивные семейные команды муниципальных образований смогли показать свои физические возможности в выполнение ...
05.06.2025
Воронежские ветераны СВО принимают участие в Кубке защитников Отечества
Воронежские ветераны СВО отправились в Тулу, где в эти дни проходит межрегиональный этап уже традиционных соревнований - Кубок защитников Отечества. И уже добились первых результатов. Как найти ...
04.06.2025
Соревнования первого FONBET Кубка России по шахматам среди женщин «Имени Петра Великого» завершились в Воронеже 3 июня, а за награды сражались 34 участницы из Пермского и Краснодарского краев, ...
04.06.2025
В Рамонском районе прошел отбор на Всероссийский фестиваль ГТО в «Артеке»
Рамонский район принял региональный этап фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди обучающихся общеобразовательных организаций Воронежской ...
03.06.2025
Воронеж присоединился к празднованию Всемирного дня велосипеда
Сегодня, 3 июня, Всемирный день велосипеда, праздник, посвящённый экологии, здоровью, радости катания на двух колёсах! В российских регионах прошла серия мероприятий в рамках празднования ...
28.05.2025
В Воронеже стартовал первый этап Кубка России по шахматам среди женщин
25-й Международный шахматный фестиваль в Воронеже стартовал! И открыл его первый этап FONBET Кубка России по шахматам среди женщин. С этих статусных соревнований начинается обширная программа ...
27.05.2025
Вопросы развития студенческого спорта обсудили на рабочем совещании в АУ ВО «ЦРФКС»
Развитие студенческого спорта - одна из приоритетных задач, которые в настоящее время стоят перед спортивной отраслью. Этот вопрос обсудили на рабочем совещании представители подведомственных ...
26.05.2025
В Боброве прошел всероссийский марафон «Земля спорта-2025»
В Боброве состоялся муниципальный этап всероссийский марафон спорта и здорового образа жизни «Земля спорта-2025». Он прошел 24 мая на базе Бобровской спортивной школы имени В. Л. Паткина. ...
26.05.2025
В Воронеже прошел легендарный полумарафон «ЗаБег.РФ»
Это не просто беговое соревнование, а настоящий праздник для жителей города: бегунов, зрителей, болельщиков! 24 мая Воронеж присоединился к IX Всероссийскому полумарафону «ЗаБег.РФ». Он вернулся ...
23.05.2025
В Воронеже прошел фестиваль ГТО среди студентов
Фестиваль ГТО среди студентов Воронежской области собрал участников из 7 учебных заведений. Региональный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» ...