Более тысячи воронежцев присоединились к Всероссийскому дню ходьбы
Традиционное массовое мероприятие прошло на спортивной базе «Олимпик» при совместном участии Министерства физической культуры и спорта Воронежской и Министерства здравоохранения Воронежской области, а также ВРОО «Олимпийский совет Воронежской области».
Всероссийский день ходьбы проводится ежегодно в октябре, начиная с 2015 года, под эгидой Олимпийского комитета России. За эти годы он стал настоящим народным праздником, объединяющим людей всех возрастов и уровней подготовки.
В современном ритме жизни выделить время на ежедневные тренировки удается не всегда. А вот выйти на прогулку может почти каждый. При этом ходьбу можно отнести к умеренной физической активности — при которой можно разговаривать, не сбивая дыхания.
Таким образом, ходьба — самое простое и доступное большинству людей физическое упражнение, которое необходимо для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Физкультура благотворно влияет на психику человека, спасает от депрессии.
Спортивный праздник начался с зарядки, а затем состоялся массовый старт. В акции приняли участие работники медицинских учреждений региона, представители спортивных школ и просто последователи здорового образа жизни.
Участники Всероссийского дня бега получили дипломы, а самые активные — были отмечены памятными призами: футболками и кружками.
#спорт36 #Воронежскаяобласть #деньходьбы
17.03.2025
Фестиваль ГТО среди трудовых коллективов Воронежской области
В городе Бобров в спортивном комплексе Бобровской спортивной школы имени В.Л. Паткина» 14 марта прошел региональный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и ...
25.02.2025
В Воронеже прошел турнир памяти погибших при исполнении служебного долга сотрудников УВД
Память погибших при исполнении служебного долга сотрудников УВД почтили турниром по рукопашному бою. Он прошел в канун празднования Дня защитников Отечества в спортивном центре Гран-при. В ...
23.02.2025
Воронеж стал участником Международной акции «Быть здоровым - это модно!»
Воронеж присоединился к Международной акции «Быть здоровым - это модно!» по массовому обливанию холодной водой. Всего в ней приняли участие более 10 тысяч человек из 50 регионов России от Крыма до ...
17.02.2025
ГТО среди трудовых коллективов
12 февраля в ФОКе «Маяк» прошел фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди трудовых коллективов Кантемировского района. За победу в Фестивале ...
17.02.2025
В Дроздовской СОШ Ольховатского района минувшая учебная неделя была посвящена здоровому образу жизни и профилактике пагубных привычек. Педагоги обсуждали с детьми вред курения, спиртных напитков и ...
17.02.2025
Воронеж присоединится к Международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым – это модно!»
Воронеж присоединится к Международной спортивно-патриотической акции «Быть здоровым – это модно!», посвящённой 80-летию Победы в Великой Отечественной Войне. Мероприятие пройдёт 22 февраля 2025 ...
17.02.2025
В ФОК «Салют» в Ямном прошло первенство ЦФО по дзюдо
15 февраля в ФОК «Салют» в Ямном прошло первенство ЦФО по дзюдо среди юниоров до 23 лет. В соревнованиях приняли 200 спортсменов из 14 регионов. Участники сражались за право выйти в финал ...
05.02.2025
В Ольховатском районе на базе центра тестирования комплекса ГТО Ольховатской ДЮСШ состоялся семинар учителей физической культуры по вопросам обновления сайта ГТО, план мероприятий на 2025 учебный ...
30.01.2025
Итоги регионального творческого конкурса и фестиваля ВФСК ГТО "Лучший класс"
Подведены итоги региональных этапов победителей и призёров ежегодного регионального творческого конкурса «ГТО в моей жизни» и фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к ...
