Более тысячи воронежцев присоединились к Всероссийскому дню ходьбы
Традиционное массовое мероприятие прошло на спортивной базе «Олимпик» при совместном участии Министерства физической культуры и спорта Воронежской и Министерства здравоохранения Воронежской области, а также ВРОО «Олимпийский совет Воронежской области».
Всероссийский день ходьбы проводится ежегодно в октябре, начиная с 2015 года, под эгидой Олимпийского комитета России. За эти годы он стал настоящим народным праздником, объединяющим людей всех возрастов и уровней подготовки.
В современном ритме жизни выделить время на ежедневные тренировки удается не всегда. А вот выйти на прогулку может почти каждый. При этом ходьбу можно отнести к умеренной физической активности — при которой можно разговаривать, не сбивая дыхания.
Таким образом, ходьба — самое простое и доступное большинству людей физическое упражнение, которое необходимо для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета второго типа, болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Физкультура благотворно влияет на психику человека, спасает от депрессии.
Спортивный праздник начался с зарядки, а затем состоялся массовый старт. В акции приняли участие работники медицинских учреждений региона, представители спортивных школ и просто последователи здорового образа жизни.
Участники Всероссийского дня бега получили дипломы, а самые активные — были отмечены памятными призами: футболками и кружками.
#спорт36 #Воронежскаяобласть #деньходьбы
12.10.2026
10 октября 2026 года спортивный комплекс «Олимпик» превратился в настоящий центр здорового образа жизни. Здесь прошёл Всероссийский день ходьбы в рамках масштабной акции «10 000 шагов к жизни» — ...
05.10.2026
3 октября 2026 года на территории спортивно-оздоровительного комплекса «Олимпик» состоялся фестиваль ВФСК ГТО среди работников прокуратуры Воронежской области Организаторами мероприятия выступили ...
30.09.2026
27 сентября 2026 года в г. Богучаре Воронежской области прошел Фестиваль дружбы «Одна страна, одна семья, одна Россия» с участием команд Богучарского, Россошанского, Верхнемамонского муниципальных ...
29.09.2026
26 сентября 2026 года состоялся Кросс нации - 2026, приуроченный к Году единства народов России
26 сентября 2026 года спортивно-оздоровительный комплекс «Олимпик» на Московском проспекте, 150, стал главной ареной всероссийского дня бега «Кросс нации – 2026 в Воронежской области», приуроченного ...
25.09.2026
В городе Санкт-Петербурге с 22 по 25 сентября прошёл фестиваль всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди лиц с нарушением слуха. Спортивная программа ...
22.09.2026
Сегодня день рождения празднует исполняющий обязанности руководителя автономного учреждения Воронежской области «Центр развития физической культуры и спорта» Сергей Макейчик. Уважаемый Сергей ...
22.09.2026
Фестиваль ГТО среди студентов Воронежской области
С 17 по 18 сентября на территории СК «Олимпик» состоялся региональный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди студентов высших учебных ...
15.09.2026
11 сентября 2026 года на дамбе Чернавского моста состоялась Спартакиада, среди государственных и муниципальных служащих органов государственной власти и местного самоуправления субъектов Российской ...
02.09.2026
В преддверии учебного года 17-18 сентября на СК «Олимпик» состоится региональный этап Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди организаций высшего ...
24.08.2026
Физкультурный инклюзивный фестиваль «Кубок мужества» Воронежской области
22 августа 2026 года в физкультурно‑оздоровительном комплексе «Гребная база» с размахом прошёл физкультурный инклюзивный фестиваль «Кубок мужества» Воронежской области — мероприятие, объединившее ...